AI女子にあれこれ聞いてみたシリーズ 夜寝る前にリラックスする方法は？

夜の部屋でふと考えた。
「今日の疑問、AI女子ならなんて答えるだろう？」

今日の疑問は「夜寝る前にリラックスする方法は？」。
AI女子は答える。

AI女子の答え：
「画面の明るさを落とし、軽く深呼吸をする。温かい飲み物も効果的です」

人間の私は思う。
なるほど、寝る前の習慣が大事なのか。