AI女子にあれこれ聞いてみたシリーズ 気分を切り替えるための小さな工夫は？

夜の部屋でふと考えた。
「今日の疑問、AI女子ならなんて答えるだろう？」

今日の疑問は「気分を切り替えるための小さな工夫は？」。
AI女子は答える。

AI女子の答え：
「深呼吸、軽いストレッチ、短い散歩などが効果的です」

人間の私は思う。
なるほど、少し体を動かすだけでも気分は変わるのか。