カレンダーを見て、今日は休み。
でも、特に予定はなくて、ふと気づくと「何しよう…」とぼんやりしている自分。
そんなとき、AI女子ならなんて言うでしょうか。
「今日は『何もしない日』として、自分を甘やかしてみるのもありだよ。
無理に予定を詰める必要はないんだ」
「もし少しだけ動きたい気分なら、小さなチャレンジをしてみるのはどう?
散歩に出かけるとか、ちょっと気になっていた本を読むとか。
大きなことじゃなくても、心が少し動くことが大切だよ」
「やることがないときこそ、自分の好きなことや気になっていたことを探すチャンス。
スマホで面白い動画を見たり、音楽を聴いたり、軽く料理してみるのもいいかもね」
AI女子は、休みの日の「何もしない時間」も価値ある時間だと教えてくれます。
無理に予定を埋めるのではなく、心が少しでも喜ぶことを探す楽しさ を提案してくれるのです。
やることがなくても、AI女子の言葉を思い出すだけで、休みの日が少し楽しく、気楽に感じられます。
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