仕事に行きたくない朝、AI女子なら

朝の目覚ましが鳴って、布団の中でごろごろしながら思います。
「今日も仕事か…行きたくないなぁ…」

そんなとき、AI女子ならなんて言うでしょうか。

「無理に元気出さなくても大丈夫だよ。
　朝の5分だけ、深呼吸してコーヒーを飲む時間を作ってみて。
　その小さな一歩だけでも、心は少し軽くなるよ」

「もしどうしても辛いなら、今日はちょっとだけ気分を整える工夫をしてみよう。
　通勤途中に好きな音楽を聴くとか、好きな香りを嗅ぐとか。
　小さな『自分を喜ばせる時間』があると、心が少しずつ動き出すよ」

「仕事そのものをどうこうするんじゃなくて、まずは自分の心を少し守ることから。
　無理しすぎないで、今日できることだけやればいいんだよ」

AI女子は、無理やり元気を出させることは言いません。
代わりに、「小さな工夫で心を少し軽くする方法」 をそっと提案してくれる感じです。

こんな朝も、AI女子の言葉を思い出すだけで、
布団の中からほんの少しだけ前に進む気持ちになれます。